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打成粉的白扁豆怎么吃

时间:2021年7月27日 分类:食材常识 浏览量:226

白人们都很熟悉,也知道它可以煮熟以后再吃,但是市场上也有打成粉的在出售,人些人想购买,却不知道这些打成粉的白扁豆应该怎么吃,今天小编就为大推荐几种白扁豆粉的吃法,让大家全面了解打成粉的白扁豆应该怎么吃。

1、扁豆

平时打成粉以后的白扁豆可以和核桃一起吃,在食用以前需要把核桃也打成粉末状,然后再准备五六个去掉,切成碎末,与打成粉的白扁豆和打碎以后的核桃一起入锅,加适量的清水和白糖一起煮制成粥就可以。

2、扁豆粥

打成粉的扁豆还可以和糯米一起喝,平时可以把糯米洗净加入适量的以及红枣一起煮成粥,在粥煮到八成熟时,把打成粉以后的白扁豆加入进去调匀,然后再煮到粥熟透,关火以后降温,然后取出直接食用就可以,能调理脾胃也能缓解。

3、冲调成糊食用

打成粉的白扁豆还可以冲调成糊直接吃,平时可以把打成粉以后的白扁豆入锅炒制,炒到它略微发黄以后就是炒熟了,再把它们取出降温,保存起来,需要的时候可以直接取适量的白扁豆粉放在碗中,加入沸水调成糊状,降温以后直接食用就可以。

4、做糕点

打成粉的白扁豆还可以和粉以及以及粉等食材放在一起调匀,制成糕点食用。制作时要把它们放在一起调匀,加清水和成面团,把它们揉匀以后分成小块,再放到相应的模具中压制成自己想要的样子,然后入锅蒸熟,取出降温以后就能食用。 

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