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黄花菜焖牛腩

时间:2021年7月27日 分类:营养食疗 浏览量:211

用料

主料

  • 干黄花菜50克

  • 牛腩1000克

调料

  • 食盐

    5克

  • 10克

  • 4片

  • 八角

    2个

  • 料酒

    1大勺

  • 生抽

    2大勺

  • 老抽

    少许

  • 麻辣酱

    2大勺

  • 白糖

    2茶匙

  • 牛肉粉

    5克

黄花菜焖牛腩的做法

1.黄花菜提前用清水泡发,洗净,摘去老根备用

2.牛腩洗净切成2厘米见方的块,用开水焯一下,去除杂质,捞出

3.从新烧一锅开水,放入葱段、姜片、料酒和牛腩

4.盖上锅盖,小火炖约1小时,至牛腩约6-7分熟

5.把煮好的牛腩捞出来

6.炒锅倒油,烧至温热,下葱姜、大料爆香,然后放入牛腩小火翻炒约1分钟

7.放入四川麻辣酱、生抽酱油、糖、盐

8.继续用小火炒匀

9.放入黄花菜

10.倒入之前煮牛腩的汤,大火烧开,转成小火继续焖至牛肉和黄花菜熟透,锅中剩少许汤汁

11.最后加入适量大喜大牛肉粉提香即可,如果喜欢香菜味还可以最后加点香菜末提味 

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黄花菜焖牛腩的讨论

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  • 刘莹6743

    [随意吐槽]今晚上做了一下。味道不错! 超赞

    2015-02-06 21:34:25来自 美食杰Android客户端 回复 0

  • 笑笑7259

    [随意吐槽]不错

    2014-11-12 13:18:31来自 美食杰iPhone客户端 回复 0

  • Y爱米Y

    [随意吐槽]好好吃的样子哦

    2013-11-09 11:21:53来自 美食杰Android客户端 回复 0

  • 无心出岫

    [随意吐槽]哇,好有食欲!收藏了,下次要做下试试

    2013-05-05 15:17:20来自 美食杰 回复 0

  • め骑猪逛

    [随意吐槽]那黄花菜太甜了,都把牛腩味给盖了。
    那黄花菜是不是要开水泡啊?要不要泡久点呢?

    2012-12-19 14:07:37来自 美食杰 回复 0

  • 小银儿雪

    [随意吐槽]看着不错

    2012-11-14 12:30:42来自 美食杰 回复 0

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