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肉烧茄子

时间:2021年8月12日 分类:营养食疗 浏览量:263

用料

主料

  • 茄子1个

  • 猪肉50克

辅料

  • 尖椒

    1个

  • 西红柿

    1个

  • 鸡蛋

    1个

调料

  • 食盐

    3克

  • 酱油

    10克

  • 2克

  • 5克

  • 8瓣

  • 料酒

    3克

  • 香油

    少许

  • 淀粉

    8克

  • 葱白

    1段

  • 白糖

    5克

  • 胡椒粉

    少许

肉烧茄子的做法

1.备好所有主要食料

2.茄子削皮去蒂,切成大厚片,一般切成个三四片就差不多了,然后大片两而横竖切花刀,切记,是面积大的那两面,不是边上那两面

3.切完花刀茄子平放中间切成两半,然后用刀45度角切斜厚片,自己掌握,个人感觉1.5公分比较合适,不然炸不透。

4.肉切片,因为这个只是点缀和提味的作用,所以不用太过摆弄,如果肉比较干就放点水打一打,放一点蛋清,抓点干淀粉完事。尖椒切角,西红柿切小块,葱切驴耳朵,蒜拍开连着就可以了。

5.茄子上撒一些淀粉拌匀,这样在炸的时候可以少吸些油,不过不能太多,不然出来口感是粘的

6.坐油锅,八成热下茄子炸,一直大火,因为家里火小,如果家里火也大就开始大火,然后中小火炸,反正得炸透了,不然硬,到金黄色时放拍好的蒜放进去炸一下立刻捞出来,这样炒出来整个菜蒜味会很妙,注意茄子捞时最好用铲子挤挤油

7.炸完的茄子和蒜

8.坐少许油,下肉片和葱、姜炒香,然后放尖椒角和西红柿再炒热,

9.最后下茄子炒几下,倒调好的汁(味汁的做法是:酱油10 盐3 白糖5  ,醋一点 香油、胡椒粉、料酒、淀粉各少许),快速炒开,出锅,吃饭

烹饪技巧

1、淀粉量要放够了,不然出一大堆汤反倒便宜米饭了,哈哈

2、如果特别喜欢蒜的话,出锅的时候再放点蒜末

3、 做好的味道是相当不错的,茄子要厚度要均匀,淀粉上少许就可以了,最后倒完汁要求动作要快 

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肉烧茄子的讨论

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随意吐槽
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  • 其其的木

    [随意吐槽]哈哈,看着就是饭遭殃的一盘菜,大爱

    2016-11-27 18:22:07来自 美食杰Android客户端 回复 1

  • 莫落爱落

    [随意吐槽]跟饭店的一样味,太棒了

    2016-03-26 21:47:38来自 美食杰iPhone客户端 回复 0

  • 杭州网友

    [提问求解]非常的漂亮,我很喜欢

    2016-03-08 21:21:17来自 美食杰Wap站 回复 0

  • 苏州网友

    [随意吐槽]看着食欲不错,可以尝试下!给个赞!

    2015-04-01 12:14:09来自 美食杰 回复 0

  • 糖 真

    [随意吐槽]好的

    2015-03-01 15:14:14来自 美食杰Android客户端 回复 0

  • 佳木斯网友

    [提问求解]不错 想做

    2015-01-07 13:16:31来自 美食杰Wap站 回复 0

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