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腌韭菜花的适用量
每次10克左右。
温馨提示
(1)因为韭菜花有浓烈的气味,进食完毕务必要漱口,以免引起旁人不快;
(2)本品含盐量高,不可大量进食或长期食用;儿童、老年人,特别是高血压和肾病患者应当尽量少吃或不吃。
腌韭菜花的做法
将韭菜花加生姜、辣椒切碎,拌入盐、花椒和料酒装坛密封。30天即成。
腌韭菜花适合人群
一般人群均可食用,消化能力弱的人不可多食韭菜花,以免食后出现胃中不适的现象。
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