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拌饭怎么做好吃步骤

时间:2021年9月28日 分类:营养食疗 浏览量:248

拌饭,菜名。拌饭以“全州拌饭”、“晋州拌饭”最为有名。全州拌饭用的是全罗道的淳昌糯米辣椒酱,品质很高,下面小编给大家整理的拌饭怎么做好吃步骤,希望大家喜欢!

蕃茄拌饭的做法

材料

红蕃茄1个,九层塔末2大匙,白米饭1碗,橄榄油1/2大匙,盐2小匙,糖1/3大匙,肉桂粉适量

做法

1.将红蕃茄洗净,切丁备用。

2.白米饭先放凉,再加入蕃茄丁、九层塔末及所有调味料搅拌均匀,即可盛入盘中食用。

泰式生牛肉拌饭的做法

材料

新鲜牛肉150公克,洋葱50公克,辣椒1条,蒜头1瓣,生菜叶少许,白饭2碗,九层塔少许,鱼露2大匙,柠檬汁1大匙,香油1大匙,糖1小匙

做法

1牛肉表面略煎一下,迅速泡入冰水中冰镇10分钟,再切成片状。

2洋葱、辣椒、蒜头全部切成末,与调味料及牛肉一起拌匀。

3用生菜叶包入白饭、拌好的牛肉及九层塔一起食用。

蘑菇拌饭的做法

材料

美国长米80公克,虾仁20公克,蘑菇100公克,红萝卜丝100公克,蒜末10公克,洋葱丝100公克,红葱头丝10公克,鸡粉15公克,红酒50㏄,鸡高汤200㏄

做法

1.将美国长米蒸熟备用。

2.虾仁洗净,挑去肠泥,入热油锅炒熟;蘑菇切片备用。

3.热油锅将蒜末、洋葱丝、红葱头丝爆香,放入蘑菇片和红萝卜丝入锅以中火炒至蘑菇熟软,加入红酒和鸡粉炒香,再倒入鸡高汤,转大火烧开后,改小火煮至汤汁浓稠后熄火备用。

4.将大部分作法3炒好的材料放入果汁机打成蘑菇泥,与蒸熟的饭和作法2炒熟的虾仁拌匀后盛盘,再将其余作法3的材料淋在饭上做装饰即可。

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