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韭菜炒猪肝的家常做法

时间:2021年9月28日 分类:营养食疗 浏览量:276

韭菜炒猪肝是一道家常菜肴,这个猪肝具有一定的腥味,韭菜由有韭菜的清香味,所以搭配上味道上也互有补益。下面小编给大家整理的韭菜炒猪肝的家常做法,希望大家喜欢!

豆芽韭菜炒猪肝

食材准备

猪肝适量,绿豆芽少许,韭菜适量,胡椒粉,盐,淀粉,白醋,老抽,料酒,姜,鸡精,油适量。

方法步骤

1、韭菜摘去老叶浸洗干净,沥干水后切成寸段,豆芽洗净沥干待用;

2、盆中清水放入猪肝,加入白醋浸泡半小时切片,然后洗至无血水;

3、接着加入少许老抽,胡椒粉,料酒和少许淀粉拌匀腌10分钟左右;

4、锅中适量油,下入姜丝和腌好的猪肝爆炒,炒至猪肝变色后盛出;

5、再起锅少许油,放入绿豆芽炒软,然后加入倒入猪肝和韭菜翻炒;

6、最后加入鸡精和盐调味炒匀即可出锅。

小贴士

猪肝中的血液有一定的毒素,所以要浸泡清洗干净。

私房韭菜炒猪肝

食材准备

猪肝一块,韭菜适量,鸡蛋2个,淀粉适量,生抽,酒,盐糖,大蒜,生姜适量。

方法步骤

1、将猪肝洗净后切片,姜蒜剁碎后加入猪肝中;

2、然后再加料酒和盐,拌匀后冷藏腌制15分钟;

3、韭菜洗净切段,碗中加入酱油,料酒,糖,盐拌匀;

4、猪肝取出后拍上淀粉,然后下入170度左右的左右锅中,炸至两面黄;

5、鸡蛋打散加少许盐,倒入油锅中炒散成蛋碎出锅待用;

6、平底锅烧热后下入韭菜炒香,然后倒入猪肝和碗汁同炒;

7、最后倒入蛋碎,炒匀即可出锅。

小贴士

炸猪肝的时候炸至表面定型即可,外脆里嫩。

家常韭菜炒猪肝

食材准备

猪肝300克,韭菜半斤,胡椒粉,盐,糖,淀粉,料酒,生抽,葱姜。

方法步骤

1、韭菜摘洗干净切段,猪肝洗净后加入盐,糖,料酒,胡椒粉,淀粉和生抽拌匀腌一会;

2、炒锅少许油爆香葱姜,然后下入猪肝翻炒,炒至变色后盛出;

3、锅中余油倒入韭菜翻炒,加入酱油,糖和盐炒匀,然后倒入猪肝加入鸡精炒匀即可出锅。

小贴士

猪肝不宜炒太久,不然就会失去鲜嫩的口感。

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