枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C、钙、铁等,下面小编给大家整理的枸杞的不同做法步骤,希望大家喜欢!
红枣玫瑰花枸杞的做法
材料
红枣4粒玫瑰花干2粒枸杞3粒龙眼干2粒冰糖适量/3颗
做法
1.红枣玫瑰花干枸杞洗净,红枣去核,龙眼干去壳
2.取一保温瓶,将所有材料连冰糖放进,倒入沸水,焗1个小时就可以喝咯
桂圆枸杞桂花膏的做法
菜谱简介 桂圆补气血,枸杞明目加上桂花的清香,真是一款又香又有益的夏日甜品。如果喜欢,还可以加入红枣,对女孩子更加有益。
材料
桂圆15颗,枸杞15颗,桂花1小搓,鱼胶粉15-20克按你自己喜欢的软硬度决定,冰糖1小块,水3-4碗
做法
1.用小锅暖水煮桂圆,水烧开后转成中小火,再煮约10分钟后,加入洗净的枸杞和冰糖,再煮5分钟,待冰糖完全融化之后,熄火。
2.倒入大的宽口的容器里,放在一边放凉。用小碗暖水融化鱼胶粉,粉水比例约为1:2。记得不停搅动,待鱼胶粉完全融化之后,倒进桂圆水里,搅匀,再放入1小搓桂花,搅匀。
待桂圆水完全凉透后,把他们倒进小碗里,盖上保鲜膜,放进冰箱。约1-2小时后,桂圆羹变硬,就可以吃了。若想冬天吃,可以不必用鱼胶粉做成果冻,可以直接烧水泡桂圆吃也有同样的功效。
枸杞小蒸糕的做法
菜谱简介 健康食品,简单易做,色彩喜庆,口感柔和。
材料
粘米粉100G,面粉100G,泡打粉5G,枸杞,绵白糖适量
做法
1、将粘米粉、面粉、泡打粉和白糖加水搅拌成面团。
2、把面团压成厚圆片,放在盘子上,大火蒸5分钟。
3、待表面稍变硬时,撒上枸杞,再上锅蒸10分钟就好。
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