核桃中的营养成分非常丰富，食用后不仅能美容养颜，还能预防心血管疾病。对健康有许多好处。核桃虽然营养价值高，但并不适合所有人吃。有些人不能吃核桃，尤其是三高患者。核桃含油量很高，不建议一次吃太多。点击图片进入下一页(1/2)
什么病不能吃核桃？1.生气的人不吃核桃，核桃是一种温热的干果类食物。吃了之后会加重火气。上火的人火气大，吃核桃可能会加重上火的症状，如牙龈肿痛、口腔溃疡或皮肤长痘痘。2.腹泻患者忌吃核桃，核桃中含有大量油脂，食用后会增加消化系统负担。腹泻可能是消化不良，吃含油量高的核桃容易因消化功能减弱而加重腹泻症状。点击图片进入下一页(1/2)
3.患有三高疾病的人少吃核桃，核桃富含脂肪。过量食用容易引起血糖、血脂、血压升高。糖尿病、高血脂、高血压患者平时应少吃核桃，以免加重糖尿病、高血脂、高血压的病情。4.如果长时间不过度吃核桃，是一种不易消化的高脂肪坚果类食物。虽然其中的脂肪有助于清除血液中的胆固醇，但它会逆转事物并释放大量热量。长期过量食用核桃，不仅会引起消化不良、肥胖和上火，还会增加血液中的胆固醇含量。吃核桃的时候要控制好核桃的量，最好每天吃五个左右。点击图片进入下一页(1/2)
5.最好吃棕色皮薄的核桃。核桃薄薄的褐色外皮含有许多营养元素。吃核桃的时候最好和核桃薄薄的棕色皮一起吃，以免降低核桃的营养保健价值。6.没有浓茶或柿子的核桃富含蛋白质和钙，浓茶和柿子富含单宁。吃核桃配浓茶或柿子，会使蛋白质和钙与单宁酸结合，产生人体无法消化吸收的单宁酸蛋白质和钙，不仅会降低食物的营养保健价值，还会引起消化不良。7.不要和白酒一起吃。很多人喝白酒的时候喜欢和花生之类的坚果一起吃，这样可以喝的很好。核桃是世界四大名坚果之一，但其性温，不能与热酒同食。白酒是中国传统的蒸馏酒，味道香甜刺激，只是一种热酒。核桃不能和白酒一起吃，以免加重内热，引起上火症状。
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