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肉丁酸豆角

时间:2021年10月10日 分类:营养食疗 浏览量:354

用料

主料

  • 豇豆430克

  • 猪肉150克

辅料

  • 尖椒

    1个

  • 红尖椒

    2个

调料

  • 食盐

    10克

  • 生抽

    5克

  • 植物油

    2茶匙

肉丁酸豆角的做法

1.准备好鲜嫩豆角

2.豆角掐去两头,用干净湿毛巾反复清理干净

3.清理干净的豆角切1厘米左右小粒

4.放入盆中,加入10克盐拌匀

5.取一平口玻璃瓶,装入豆角

6.另取一口径大于玻璃瓶的平底容器,将玻璃瓶倒扣在容器里,保证瓶口紧贴容器底部,加入冷水,水面高于玻璃瓶口;期间,根据天气温度变化每天换水一次(夏季温度较高,两天就好了,天气冷时需要时间长一些)

7.准备好猪肉,洗净切丁

8.青红尖椒洗净切段,猪肉丁用生抽拌好备用

9.锅中油热,滑散肉丁,盛起备用

10. 锅中余油,倒入酸豆角炒匀

11.加入青红尖椒,炒匀

12.倒入滑好的肉丁,翻炒均匀,盛入碗中即可

烹饪技巧

1、喜欢吃辣,用干红椒炒味道更好。

2、炒的时候没另加盐,口味可随个人习惯。

3、不喜欢吃肉,可以不加。 

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肉丁酸豆角的讨论

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  • 方燕

    [随意吐槽]不知道这豆角做的好不好

    2013-08-12 16:33:40来自 美食杰iPhone客户端 回复 0

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