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榨菜肉丁剁椒鱼

时间:2021年10月10日 分类:营养食疗 浏览量:228

用料

主料

  • 草鱼1条

  • 榨菜1袋

  • 五花肉1小块

辅料

  • 鸡蛋

    1个

调料

  • 食盐

    4克

  • 1块

  • 1瓣

  • 生抽

    4克

  • 香醋

    3克

  • 香油

    3克

  • 水淀粉

    适量

  • 剁椒

    1小碗

  • 小葱

    3根

  • 黄酒

    4克

  • 胡椒粉

    少许

  • 植物油

    10克

  • 红尖椒

    1个

榨菜肉丁剁椒鱼的做法

1.草鱼洗净去头、去骨一劈两片,用刀片下腹部刺

2.将鱼肉切成片,腹部刺切块用鸡蛋清、水淀粉、盐、绍酒、胡椒粉给鱼肉上浆抓匀、淋少许生油

3.剁椒剁碎,蒜切片、姜切丝、香葱切末、红彩椒切丁、五花肉切丁;锅中做高汤或开水加少许盐、姜丝、生油。鱼片下锅开水汆一下出锅

4.鱼肉连汤放入碗中,另做锅内放入油,油热放入葱姜蒜肉丁煸炒出香味,放入剁椒翻炒出香味

5.放入榨菜丝翻炒,煸炒出香味、加入生抽、香醋、调味最后淋少许香油,将焯好的榨菜肉丁剁椒卤倒入到鱼肉上即可

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榨菜肉丁剁椒鱼的讨论

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  • marieann

    [随意吐槽]不错,好吃

    2016-07-20 18:01:43来自 美食杰 回复 0

  • 我要的自

    [随意吐槽]哈哈,老俞你也在阿

    2013-02-24 11:21:56来自 美食杰iPhone客户端 回复 0

  • 阶梯厨师

    [随意吐槽]感觉不错,,试试味道,

    2013-02-16 08:21:39来自 美食杰Android客户端 回复 0

  • 80印象空

    [随意吐槽][~e.jy~]

    2013-01-07 16:59:56来自 美食杰 回复 0

  • 一抹兰寇

    [随意吐槽]看着就很有食欲的一道菜呢!

    2013-01-06 23:17:41来自 美食杰iPhone客户端 回复 0

  • johnbull

    [随意吐槽]看着不错,家里正好有切好的草鱼片,明晚做!

    2013-01-06 14:02:39来自 美食杰Windows Phone客户端 回复 0

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