本文将为大家介绍“金瓜的功效与作用_金瓜的适合体质_金瓜的选购技巧_金瓜的制作技巧”，我们将会从多方面、多角度阐述，接下来请阅读“金瓜的功效与作用_金瓜的适合体质_金瓜的选购技巧_金瓜的制作技巧”：
金瓜的功效与作用
含有磷、铁、钙等多种营养成分，又有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的作用，对老年人高血压、冠心病、肥胖症等，亦有较好的疗效。
金瓜的适合体质
多食壅气，气滞胀满者慎用。
金瓜的选购技巧
外型完整、带瓜梗、梗部坚硬、有重量感的为好。表面出现黑点，则内部品质有问题。
金瓜的制作技巧
1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷;
2.南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒;
3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用;
4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。
以上是关于“金瓜的功效与作用_金瓜的适合体质_金瓜的选购技巧_金瓜的制作技巧”的简单介绍，如需了解更多食材知识，请关注余音袅袅食材版块
觉得文章有用就打赏一下文章作者
微信扫一扫打赏
