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清蒸鳎目鱼的做法

时间:2021年12月2日 分类:饮食常识 浏览量:217

本文将为大家介绍“清蒸鳎目鱼的做法”,我们将会从多方面、多角度阐述,接下来请阅读“清蒸鳎目鱼的做法”:

鳎目鱼主要产自黄渤海区,我国的东海以及朝鲜,日本沿海也有一定的分布,是一种典型的地方性鱼类。因此类鱼种本身繁殖能力非常弱,所以比较稀少珍贵。鳎目鱼肉质细嫩而洁白,味鲜美而肥腴,清蒸鳎目鱼又可补虚益气,祛脂降压,许多做出的清蒸鳎目鱼总是有些腥味,清蒸鳎目鱼怎么做才好吃?下面教大家清蒸鳎目鱼的做法。

清蒸鳎目鱼的做法一

原料:鳎目鱼、柠檬、生姜、葱、料酒、橄榄油、蒸鱼豉油。

做法:

1、在鱼里加入一勺料酒,挤入几滴柠檬汁,加入生姜丝,均匀擦拭一遍,腌制15分钟;蒸锅里加水,煮开后放入鱼,蒸6分钟,把蒸出的水倒出;

2、葱切成小段后撒在鱼上;锅中放入少量的橄榄油加热后倒在鱼上;

3、加一点蒸鱼豉油即可。

温馨提示:

1、鳎目鱼基本没有鱼腥味,所以不用放很多料酒,加点生姜和柠檬只是提味。

2、鳎目鱼非常鲜嫩,容易熟,所以水开后蒸6分钟即可。

3、蒸鳎目鱼后流出的汤汁不像普通的鱼有腥味,所以可以不用倒掉直接喝即可。

清蒸鳎目鱼的做法二

原料:鳎目鱼、姜丝、盐、味精。

做法:

1、将鱼开肚去肠刮鳞洗净装盘。

2、放上姜丝、盐、味精、油调好味,猛火蒸五分钟,撒上葱花即可。

以上是关于“清蒸鳎目鱼的做法”的简单介绍,如需了解更多食材知识,请关注余音袅袅食材版块

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