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鱼胶粉的营养价值

时间:2021年12月2日 分类:食材常识 浏览量:169

本文将为大家介绍“鱼胶粉的营养价值”,我们将会从多方面、多角度阐述,接下来请阅读“鱼胶粉的营养价值”:

鱼胶粉的营养价值

鱼胶粉是一种动物性的蛋白质,热量非常低,几乎接近于0,其中却含有大量的矿物质和水溶性的膳食纤维。组成明胶的蛋白质中含有18种氨基酸,其中7种为人体所必需。除16%以下的水分和无机盐外,明胶中蛋白质的含量占82%以上,是一种理想的蛋白源。

从文章的详细介绍中,相信你们可以从文章中学到鱼胶粉的做法,它的做法是比较简单的,而且它主要运用在果冻中,所以大家想要补充蛋白质,可以多吃一些果冻,但要注意不能在饭后,因为这样会影响到我们身体对营养物质的更好吸收。

以上是关于“鱼胶粉的营养价值”的简单介绍,如需了解更多食材知识,请关注余音袅袅食材版块

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