本文将为大家介绍“鲈鱼的功效与作用”，我们将会从多方面、多角度阐述，接下来请阅读“鲈鱼的功效与作用”：
鲈鱼的功效与作用
1.益肾安胎
鲈鱼能够益肾安胎、健脾补气，可治胎动不安、生产少乳等症。孕妈咪吃鲈鱼既容易消化，又能防治水肿、贫血头晕等症状。
2.维持神经系统的正常
铜能保护心脏，维持神经系统的正常功能，并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥。
3.补肝益脾
补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。
以上是关于“鲈鱼的功效与作用”的简单介绍，如需了解更多食材知识，请关注余音袅袅食材版块
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