本文将为大家介绍“鲅鱼的功效与作用”，我们将会从多方面、多角度阐述，接下来请阅读“鲅鱼的功效与作用”：
鲅鱼的功效与作用
1.止咳平喘
鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效。
2.提神抗衰老
鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。
鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。
主治：体弱咳喘、贫血、早衰、营养不良、产后虚弱、神经衰弱。
以上是关于“鲅鱼的功效与作用”的简单介绍，如需了解更多食材知识，请关注余音袅袅食材版块
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