本文将为大家介绍“苦瓜怎么吃”，我们将会从多方面、多角度阐述，接下来请阅读“苦瓜怎么吃”：
一、鸡汁苦瓜团的做法详细介绍：
菜系及功效：精品主食
工艺：煮
鸡汁苦瓜团的制作材料：
主料：水磨粉500克,澄粉100克,苦瓜汁,水,猪油,青菜馅,鸡汤各适量。
教您鸡汁苦瓜团怎么做，如何做鸡汁苦瓜团才好吃。
1.苦瓜汁调入沸水中，烫熟粉料，加猪油揉匀成团。
2.面团分坯，包入青菜馅成圆球形，煮熟捞出，盛入鸡汤中即可。
二、苦瓜炖鹌鹑的做法详细介绍
菜系及功效：美味粥汤
工艺：炖
苦瓜炖鹌鹑的制作材料：
主料：苦瓜1根,鹌鹑3只。
调料：高汤,盐,味精,鸡精,胡椒粉各适量。
教您苦瓜炖鹌鹑怎么做，如何做苦瓜炖鹌鹑才好吃。
1.苦瓜切片；鹌鹑焯水，切块待用。
2.锅中放入高汤、原料，加其余调料调味，炖1小时左右即可。
三、清炒苦瓜的做法详细介绍
菜系及功效：家常菜谱、私家菜、清热解毒食谱
口味：清苦味
工艺：清炒
清炒苦瓜的制作材料：
主料：苦瓜3根,小葱2根
调料：盐1/2匙,味精1/2匙,糖3匙,麻油1/3匙
教您清炒苦瓜怎么做，如何做清炒苦瓜才好吃
做法：
1.先将苦瓜洗净，纵向一剖为二，形成两根半圆柱形。
2.将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上，注意：此时用刀将它切成一片一片时，一定要斜切，越斜越好，以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上。
3.小葱切成段，放入油锅内爆香，下入苦瓜，迅速翻炒，与此同时，加入盐、糖，约炒1分钟后，加入味精，翻炒半分种熄火，淋上少量麻油，即可装盘。
以上是关于“苦瓜怎么吃”的简单介绍，如需了解更多食材知识，请关注余音袅袅食材版块
觉得文章有用就打赏一下文章作者
微信扫一扫打赏
