首页 > 营养食疗 > 葛根粉怎么吃

葛根粉怎么吃

时间:2021年12月16日 分类:营养食疗 浏览量:154

本文将为大家介绍“葛根粉怎么吃”,我们将会从多方面、多角度阐述,接下来请阅读“葛根粉怎么吃”:

葛根粉怎么吃?葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。 葛根粉怎么吃呢?

1: 取本品一勺入碗中,先用冷开水搅拌成浆,再加适量白糖调均后,有95度以上的开水猛冲成糊状,既可使用。

2: 取本品一份用冷水调成稀糊状,分次倒入少许沸油锅里,荡匀翻煎成薄饼状,捞起切成条块,可与回锅肉混炒,是一道难得的餐桌佳肴,味美无穷。

3: 若需清热降火、醒酒、通便,取葛粉少许冷水加糖冲服,效果更佳.

以上是关于“葛根粉怎么吃”的简单介绍,如需了解更多食材知识,请关注余音袅袅食材版块

觉得文章有用就打赏一下文章作者

微信扫一扫打赏

标签: