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荠菜怎么做好吃家常做法

时间:2022年1月28日 分类:营养食疗 浏览量:142

荠菜口感软嫩美味,富含蛋白质、钙、维生素等多种营养成分,具有和脾、止血、明目等作用,是很好的保健蔬菜,很适合春天食用。下面一起来看看荠菜怎么做好吃家常做法,希望对你有帮助!

北极虾荠菜炖蛋

材料:鸡蛋1个、荠菜50g、虾仁50g、油适量、盐适量、高汤适量、料酒适量。

做法:

1、锅中烧水至沸,加入适量油盐,倒入洗净的荠菜。

2、焯烫至变色后捞出,稍冷却后挤干水份,切成碎末。

3、鸡蛋加适量盐和少许料酒。

4、打散成蛋液。

5、蛋液体积1.5倍左右的高汤,用微波炉打至温热。

6、高汤加入鸡蛋液中打匀。

7、将混合物过筛2次。

8、倒入几滴麻油。

9、将切成碎末的荠菜倒入蛋液中轻轻拌匀。

10、将混合物倒入炖盅,放入虾仁,用勺子轻轻撇去表面的浮沫。

11、放冷水加盖后蒸至水沸腾后,改小火再蒸10分钟左右。

12、揭盖放入虾仁,再蒸2—3分钟。

荠菜炒冬笋

材料:荠菜100g、冬笋1个、盐1茶匙。

做法:

1、荠菜热水焯水后过凉水沥干备用。

2、焯好的荠菜切末。

3、冬笋去皮切小块。

4、冬笋沸水焯水,冷水过凉备用。

5、锅中热油,倒入冬笋、荠菜快炒。

6、最后倒入盐,翻炒均匀。

7、出锅完成。

荠菜馄饨

材料:荠菜240克、虾仁120克、猪肉120克、大葱15克、蚝油2大勺、酱油1大勺、花椒2克、橄榄油1大勺、香油1小勺、盐适量、姜3克。

做法:

1、先来做馄饨皮,用面粉300克 、水130克、淀粉适量、盐3克和一块稍硬些的冷水面团饧30分钟,饧好的面平均分成三份用擀面杖擀开,压面机从1档开始压制6档,面皮压得薄如纸再切成三角的或梯形的面皮。

2、猪肉切肉丁,倒入酱油放味一会儿。

3、鲜虾去皮去虾线切小块,葱姜切细末备用。

4、荠菜清洗干净,过一下沸水立即捞出。

5、捞出切碎,倒入葱姜末和肉丁。

6、加入虾仁和盐。

7、倒入蚝油和橄榄油。

8、倒入香油和花椒水拌匀成馅。

9、取一个馄饨皮包入适量馅,丛一端卷起包住馅。

10、将两左右两角交叉捏紧按一下就好了,沸水煮熟即可(或在汤里加蛋加紫菜,也可淋上红油)。

荠菜豆腐春卷

材料:春卷皮20张、荠菜350g、豆腐350g、盐适量、白糖2g、胡椒粉2g、十三香2g、鸡精少许、香油适量。

做法:

1、荠菜摘洗干净备用。

2、春卷皮取出化冻。

3、取适量面粉用清水合成面糊备用。

4、豆腐切碎。

5、锅中倒油烧热,放入豆腐翻炒。

6、加入少许盐,胡椒粉,十三香。

7、直到豆腐水分以干关火冷凉备用。

8、荠菜开水焯烫过凉。

9、然后剁碎挤干水分。

10、豆腐,荠菜放入盆中,再加少许盐,香油。

11、全部拌均匀成为荠菜豆腐馅。

12、取一张春卷皮一端放入荠菜馅。,两边抹上面糊。

13、然后卷成春卷封口也用面糊粘紧。

14、依次做好所有的春卷。

15、锅中油烧热放入春卷,中小火炸制。

16、炸制春卷金黄。

17、捞出沥油即可食用。

荠菜猪肉馅饼

材料:荠菜1000g、猪肉500g、面粉1000g、黄酒3汤匙、盐2茶匙、白糖1茶匙、生姜10g、生抽1汤匙、植物油4汤匙、胡椒粉1/2茶匙、味精1/2茶匙、香油1茶匙、水600g。

做法:

1、荠菜择去黄叶,清洗干净。

2、焯好的荠菜立即放入冷水中降温。

3、挤干水份。

4、把荠菜切碎。

5、猪肉用刀剁碎。

6、肉馅放入盆中,加入姜末、黄酒、胡椒粉搅拌均匀。

7、再放入生抽、1茶匙盐和适量水搅打上劲。

8、肉馅拨到一边,另一边放入切好的葱末和香油先拌匀,再把葱和肉馅拌匀。

9、肉馅放入荠菜中,加入烧熟晾凉的植物油,再放入剩余的盐、白糖、味精。

10、搅拌均匀成馅。

11、面粉加入水和成面团,饧15分钟再次揉匀。

12、把面团搓成条,分割成每个重约30克的剂子。

13、把面剂子擀成薄圆面片。

14、面片置于掌心,中间放入馅料。

15、先包成包子的形状,把口收紧。

16、再放到案板上用手按扁成馅饼生坯。

17、平底锅烧热,锅内放入少许油晃匀,收口向上放入馅饼生坯。

18、小火烙至馅饼两面金黄即可出锅。

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