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青蒜苗炒猪肝的简单做法

时间:2022年2月19日 分类:营养食疗 浏览量:147

猪肝的腥味比较重,用青蒜苗来炒刚好可以去除这种腥味。家常的青蒜苗炒猪肝做法,教你怎么用青蒜苗做简单好吃的炒猪肝。下面是小编给大家整理的青蒜苗炒猪肝的简单做法,仅供参考希望能够帮助到大家。

青蒜苗炒猪肝的简单做法

原料:

青蒜苗、猪肝。

调料:

盐、鸡精、白糖、白胡椒粉、料酒、淀粉。

准备工作:

1、青蒜苗洗净后切成小段备用,蒜白和蒜叶部分最好分开。

2、猪肝切成薄片后用清水浸泡起来,每隔半小时换一次清水,直到泡出的水基本没有血色。浸泡的时候还可以加适量料酒或花椒,去除猪肝腥味的效果更好。

做法步骤:

1、浸泡好的猪肝沥干水分,加少许淀粉白胡椒粉和料酒,进行腌制上浆。

2、烧一锅开水把上好浆的猪肝入水汆一下,猪肝断生变色后马上捞出,用清水冲洗把浆水和血沫洗净后沥干水分。

3、锅内入油用大火烧热,把蒜白段放入煸炒,待煸炒出香味,青蒜苗微软后加入少许盐与鸡精以及微量白糖调味。

4、把猪肝和蒜叶放入锅里,与蒜白一同用大火快速爆炒,关火后用余热继续翻炒一会儿,装盘。

黄贡椒炒猪肝

原料:

猪肝适量和,黄贡椒2大勺,韭菜花适量,肥肉适量。

调味料:

蒜片、生粉、鸡精、老抽、盐各适量。

准备工作:

1、猪肝洗净后切成薄片装入碗中,加盐和生粉用手抓匀待用。

2、黄贡椒挤干水分,韭菜花切段,肥肉切薄片。

做法步骤:

1、锅里加水烧开后倒入猪肝搅散,迅速关火,用勺子轻轻推动猪肝至变色,捞起沥水。

2、锅烧热,倒入肥肉片并添加适量清水,开大火把肥肉片煮熟,再继续大火把水分煮干,转小火把肥肉片炼出猪油。

3、等肥肉片的油脂基本出尽后,倒入蒜片和黄贡椒炒出水分,煸出香味。

4、倒入猪肝和韭菜花,再加鸡精和老抽用大火炒匀,关火,起锅。

成功要点:

1、掌握好沸水氽烫猪肝的火候很关键,不宜久烫,否则就把猪肝烫老了,口感就不会滑嫩了。当然,最后炒猪肝的时候也不宜久炒,炒匀就行。

2、将猪肝提前用生粉抓匀也是很关键的,因为生粉能在猪肝表面形成一层膜,牢牢锁住猪肝内的水分不流失,猪肝的口感自然就会滑嫩了。

黑椒爆猪肝加点红酒更好吃

原料:

新鲜猪肝250克,洋葱圈1小把,新鲜红椒丝少许。

调味料:

红酒20克,黑椒碎3克,生抽10克,蚝油8克,黄酒10克,蒜片适量。

准备工作:

猪肝切成大约0.3公分厚的片,放入清水中浸泡半小时左右去除血水(参阅《猪肝怎么处理最干净,处理猪肝的三个秘招》),待用。

做法步骤:

1、炒锅烧热,多倒点油,烧油的同时把浸泡猪肝的水滗掉,再加入10克料酒用手抓匀,再放少许淀粉与猪肝一起抓匀。

2、油温差不多到四五成热的时候,倒入猪肝炒散,用中火炒至猪肝表面变色,不见血水时就盛出来(大约是八成熟左右)。

3、炒锅洗净,烧干烧热,下少许油,然后下入洋葱圈、红椒丝和蒜片爆出香味,再下入黑胡椒碎煸炒出香味(约煸炒5秒钟左右)。

4、倒入猪肝用中大火翻炒几下,炒匀后倒入红酒爆香,再炒几下就放生抽和蚝油,大火炒匀后再稍微勾点薄芡即可出锅。

美味经验分享:

1、猪肝切片的时候不能切的太薄,因为太薄的猪肝很容易炒老,不容易把握火候,切厚些更容易炒出脆嫩的口感。

2、切好的猪肝提前用清水浸泡一段时间,可以泡出猪肝中的大部分血水,让猪肝的腥味减少很多,泡的时候可以加点花椒、姜末或料酒,去腥味的效果更好。

3、猪肝准备下锅滑油之前再用料酒腌制一下,过早腌制会流出更多的血水,等于白腌,现滑现腌效果更好。

4、猪油滑油的时候千万不能滑熟了,因为后面还要再进行炒制的,先滑油到八成熟就可以了,后面再稍微炒一下就刚刚好。

5、放红酒之前要开大火力让锅更热些,因为较高的锅温能激发出红酒的香气,既去腥又提香。

6、最后起锅前最好勾一点点薄芡,能让菜色更加诱人,而且挂味。

7、红酒和黑胡椒是非常搭配的,所以这个菜可能是猪肝最好的吃法之一,不信你试试。

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