本文将为大家介绍“羊腩的营养价值”,我们将会从多方面、多角度阐述,接下来请阅读“羊腩的营养价值”:
【羊腩是什么】 羊腩是贴着羊排骨的肉。就是奶脯,牛腩、羊腩基本上对应的是猪的五花肉那位置。
【性质】温
【五味】甘
【热量】20.00大卡(83千焦)/100克
【营养功效】祛脂降压,补血益气,健脾,和胃
羊腩的营养价值:
羊腩具有调和脾胃, 补血, 降压功效,能增加血液中的白血球。
1.健脾和胃:中和胃酸,缓解胃痛。适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
2.补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群
3.祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。
以上是关于“羊腩的营养价值”的简单介绍,如需了解更多食材知识,请关注余音袅袅食材版块
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