本文将为大家介绍“香肠怎么做好吃”,我们将会从多方面、多角度阐述,接下来请阅读“香肠怎么做好吃”:
洋葱蘑菇炒香肠
简介
洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素,对我们人体有很大的帮助,而且还可以预防一些疾病的产生。
口蘑是一种健康食材健康食品,其中含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。
具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇的功效。
这两种食材都是春季的养生食材,也是我们餐桌经常会有的食材,可多吃排毒杀菌,对身体大有益处。
用餐人数:1-2人
食材
主料
300g口蘑、200g洋葱、100g香肠、20g青椒
配料
适量油、适量盐、适量葱姜、15ml蒸鱼豉油、2g糖
制作步骤
1、准备好所有的食材。
2、口蘑用淡盐水浸泡10分钟洗净。
3、口蘑切片,洋葱青椒切块,香肠切片。
4、锅中水烧开放入蘑菇炒烫备用。
5、倒入香肠翻炒。
6、炒至香肠吐油变透明。
7、再倒入蘑菇洋葱翻炒。
8、加入蒸鱼豉油。
9、加入白糖翻炒片刻。
10、再放入青椒块和盐翻炒均匀关火.
以上是关于“香肠怎么做好吃”的简单介绍,如需了解更多食材知识,请关注余音袅袅食材版块
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标签:香肠怎么做好吃