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北京扁豆焖面的做法

时间:2022年3月11日 分类:营养食疗 浏览量:203

扁豆焖面是北京人夏季里不可或缺的家常面食,是北京平民百姓家永远也吃不够的主食。下面是小编给大家整理的北京扁豆焖面的做法,仅供参考希望能够帮助到大家。

北京扁豆焖面的做法

原料:

细切面400克,细扁豆500克,五花肉或腊肉150克。

调味料:

大料2个,香叶1片,大蒜3瓣,葱花、姜丝、生抽、老抽、色拉油、盐各适量。

准备工作:

细扁豆撕去老筋后掰成稍长的段,五花肉或腊肉切片,蒜瓣拍碎后放一点纯净水拌匀。

做法步骤:

1、炒锅烧热后放入比平常炒菜多一些的色拉油,下葱花、姜丝和大料炒出香味,再放五花肉或腊肉片略炒。

2、接着放豆角略加翻炒,放生抽和老抽炒出香味,加清水稍微没过豆角一点点,烧开后改中火炖10分钟左右。

3、炖至豆角大约七八成熟的时候,把细切面抖散铺在烧开的蒸锅里(蒸锅里要提前铺上笼布),蒸10分钟左右。

4、细切面蒸好出锅后放入大一点的盆子里,加大约2勺色拉油用手拌匀,抖散,再把面条平铺在豆角上面。

5、盖上锅盖用中火继续焖煮至快干时,用筷子把豆角和面条拌匀,收汤后关火。

6、焖好的面条盛入碗中,吃的时候把蒜汁浇在碗里,再放点醋就行了。

美味秘诀:

1、扁豆焖面一定要使用细切面才好吃,越细越好,如果用手擀面更好。

2、面条一定要先蒸10分钟左右,这样能让面条利用蒸气的作用蓬起来,做出的扁豆焖面劲道好。

3、做扁豆焖面一定要有五花肉,如果不放五花肉,做出的味道简直就是两重天。

4、北京扁豆焖面用的是细扁豆,不能使用东北的那种大宽芸豆。

5、蒜汁是扁豆焖面必不可少的调味料,就是把蒜瓣碾碎后再稍微加点纯净水,让蒜的味道充分融入到汁水里,吃面的时候浇上它无比芳香,如果只放点蒜泥就差得远了。

6、醋也是北京人吃扁豆焖面不可缺少的,必须放点醋才够味。

老北京扁豆焖面

原料:

扁豆500克,新鲜的细面条500克,五花肉130克,蒜瓣8枚,葱姜末、料酒、老抽、白糖、盐适量。

准备工作:

扁豆撕去老筋,用手掰成寸段,洗净沥水;五花肉切成薄片;蒜瓣拍成蒜末。

做法步骤:

1、把新鲜的细面条放在蒸锅的笼屉上,摊开铺匀,烧开后蒸15分钟左右,打开锅盖放凉备用。

2、炒锅烧热,开大火,倒入和平常炒菜相同用量的植物油,烧热后下入葱姜末和五花肉片,翻炒出香味。

3、倒入扁豆不停地翻炒,边炒边淋入1汤匙料酒和1汤匙老抽,彻底翻炒均匀后倒入适量开水,水量要没过扁豆多点。

4、盖上锅盖,调成中火炖5分钟左右,放盐和白糖调味,然后用大勺子盛出大半碗汤,备用。

5、等锅里的汤汁完全低于扁豆时,改成小火,把蒸好的面条平铺在扁豆上面,盖上锅盖,用中小火焖烧5分钟左右。

6、打开锅盖,把先前盛出的汤均匀地,缓缓地绕着圈淋在面条上,再盖上锅盖焖烧5分钟左右。

7、用筷子翻开面条看看下面有多少汤,如果汤太多就盖上锅盖继续再烧,直到汤汁不多时再关火,撒上蒜末,用筷子翻匀。

8、面条翻匀后就可以盛入盘子里面了,喜欢吃醋的就再淋点醋,老北京风味的扁豆焖面就完成了。

按这种方法做出的扁豆焖面非常好吃,面条上充满了扁豆的香味,所有面条都均匀地裹上了汤汁,很入味,而且面条吃起来很有骨感,口感很地道。

分享我的私房小经验:

1、做焖面最好选用细面条,那种最细的刀切面最好。

2、五花肉的用量可随个人喜好增减,主要借助一下它的肉香味。

3、面条提前蒸一下不容易发软,我通常是蒸15分钟左右,喜欢吃硬点的就少蒸几分钟,喜欢软点的就多蒸几分钟。

4、一定要等汤汁完全低于扁豆,才能把面条铺在扁豆上面,这是面条下锅的最佳时机,可以防止下面的面条浸入汤汁而被煮烂。

5、最后剩下的汤汁多少也是关键,汤汁太多会让面条吃起来烂糟糟的,所以必须等汤汁剩余很少的时候,才能关火搅拌。

6、吃焖面一定要用盘子盛,用碗吃不是那种感觉。

烤鸭架扁豆焖面的做法

饭店里片完烤鸭肉以后,剩下的烤鸭架上面还有不少肉的,至少还能再片出一盘鸭肉来,鸭架上面的鸭皮也可以撕下来,趁着酥脆时吃。

拿回家的烤鸭架被再次片出一盘肉以后,别扔,用它熬出的鸭汤色白味厚,下点小白菜和豆腐煮一煮,别提多美味了。

打包后的烤鸭架子,先片肉,后熬汤,片下的鸭肉可以直接食用,也可焖面。要让焖面美味好吃,诀窍之一就是油要大,烤鸭本身就是油大,正好对路。

先把片下的鸭肉下锅爆炒一下,再继续煸出点鸭油,然后下入扁豆干煸至半熟,加水与菜齐平,煮开后铺上湿面条,盖锅,大火烧开后转中火,焖于汤干、菜烂、面熟,关火,将面条与鸭肉、扁豆拌匀,装盘即可开吃,以醋蒜佐食更美味。

私房窍门:

1、煸鸭肉时放些料酒,加水后放两枚八角。

2、焖面的味道全在扁豆上,面条是蒸熟的,这样比较筋道。

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