为了维持身体健康，为了让身体吸收更多的营养，很多人都喜欢喝汁，但有些人对蔬菜汁的做法并不了解，今天小编就专门介绍汁的做法教程，能让大家了解白菜汁应该怎么榨，学会以后能在家中轻松做出好喝的白菜汁。
白菜汁怎么榨
1、白菜汁在榨的时候需要准备鲜嫩的，去掉它外层的老包，然后把里面的白菜全部洗净控分，再把它的叶子撕下来，准备好机，把准备好的白菜放到果汁机中，加入适量纯净水，让果汁机工作榨出的液体装入杯子，就是自制的白菜汁。
2、如果家中没有果汁机，也可以用其他方法来做白菜汁，在做的时候要把准备好的新鲜白菜提前洗净并控干水分，然后把它的叶子取下来，放在中焯烫1~2分钟，取出以后控水，等他将完以后再把它们剁成泥状，然后用干净的纱布把它们包起来，用力向外挤压，这时流出的液体也是营养丰富的白菜汁。
白菜汁的做法教程
1、白菜汁
白菜汁在做的时候还可以搭配不同的或蔬菜，苹果就是制作白菜汁是最理想的搭档，做的时候要准备新鲜白菜200克，苹果一个，半个，适量把准备好的新鲜白菜洗净以后切成块状再加入适量的纯净水，放入果汁机中打成果汁。把苹果后切成片状柠檬，取出与打好的白菜汁放在一起，重新入果汁机，再次榨汁，榨好以后取出加蜂蜜调味即可。
2、白菜汁
白菜汁在做的时候还能放入适量的菠萝，因为单独用白菜榨汁口感并不好，加入适量菠萝后会上做好以后的白菜汁，酸甜爽口，在做空的时候需要准备菠萝半个，白菜二百克，把它们分别洗净以后一起放到搅拌机中，榨出汁液取出装入杯子喝前加蜂蜜调味即可。
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