西瓜是夏季必少不了的一 食物，有很好的解暑的效果，所以 夏季 於西瓜的需求是是很大的， 在我 就一起 解一下西瓜皮粥的做法大全吧。
西瓜皮粥的做法大全西瓜皮粥的做法大全
西瓜吃完以後很多人就是 把西瓜皮 掉了， 做法哪是太浪 了，我 如何好好地利用起 西瓜皮 ？我 就一起 解一下西瓜皮粥的做法大全吧， 灰西瓜皮是可以 成粥的， 吃起 也 得清爽一些。
1.西瓜皮粥的材料
取 百五十克的西瓜皮2，一百克的粳米，
2.西瓜皮粥的做法
1)先把西瓜皮清洗乾 ，再把 面的 的部份去除，再把外面的 色的皮 去掉，然後再清洗，切成丁 用， 筋 稍 一下，再把米清洗乾 .
2)然後再和西瓜皮西一起放 再加水煮 ，再用小火煮上十五分 ， 候再把 味料加 去再煮 就可以 火了。 就是一款很不 的西瓜皮粥了.
3)在夏天吃西瓜皮粥的 候可以清 ，可以解暑，有很好的生津作用，也可以利尿，消 ，可以解中渴，如果有中暑的或者是小便 的，都可以服用。 於 炎和糖尿病的好 是很多的，是很不 的夏季保健食品。
觉得文章有用就打赏一下文章作者
微信扫一扫打赏
