冬天到了气温越来越低了大家也就变得越来越不愿意出门了，因为天气的寒冷大家往往更加愿意在被窝里获得温暖，一旦出门就要被寒风吹的瑟瑟发抖，然而不知道你有没有发现同样是穿一样厚度的衣服你却比别人冷的更厉害这是为什么呢?
从中医角度看，人之所以怕冷，包括以下4方面的原因，下面就这4方面的原因，展开具体的分析。
血虚
如果人体血液亏虚，往往会令脏腑、形体、经络等处于“失养”状态，进而逐渐导致脏腑的功能下降，令人出现脸色苍白、乏力劳累、倦容满面等诸多不适症状。
血虚的人，在调养上应该以补血养血为主，平时可以使用当归、黄芪、红枣等具有补血养血功效的药材来熬汤。
阳虚
阳气对人体而言，具有温暖脏腑和肢体的作用，若阳气不足，身体的机能逐渐衰退。一般身体阳虚包括肾阳虚、胃阳虚、脾阳虚等，阳虚最明显的一个表现就是——畏寒怕冷，而且还会伴随脸色苍白、精神不振等症状出现。
阳虚的人，在调养上应以补阳为主，可以在医生指导下服用具有温阳功效的汤药。
气郁
气郁的人，在情绪上往往会有易生气、多疑、心烦、失眠、抑郁、忧愁等等表现，严重的还会伴随头晕、口苦、发热、胸闷、腹胀等生理症状出现。调养气郁，就需要及时理气。
外感寒邪
寒邪，是冬天里的一个主要致病原因之一，外寒和内寒是寒邪的两种表现形式，外感寒邪，容易出现头疼、发热、咳嗽等类似感冒的症状，在治疗上应该及时“散寒”，把体内的寒气“逼”出来。
所以冬天更容易感受到寒冷的人是需要多多进补一下身子的，之所以总是觉得冷往往就是因为有血虚或者阳虚的存在所以需要对身体进行调理否则很容易感受到各种的不适，等到调整好身体的状态就可以像其他人一样在外面想呆多久就呆多久不会瑟瑟发抖了。
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标签：寒风，发抖