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藕粉怎么冲 藕粉的冲泡方法

时间:2021年7月27日 分类:营养食疗 浏览量:187

藕粉是粉沫状的食品,它最常见的食用方法就是直接冲泡。冲泡不是看上去那么简单的,也需要一定的技巧才能喝到美味、营养的藕粉。

第一步:先加少量冷水(刚没过藕粉的量),然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉为止

第二步:加入滚烫的开水(记住,一定要滚烫的不能用饮水机的)一边加一边搅拌

第三步:快速搅拌,一直搅拌,直至藕粉变成淡褐色透明的胶状。

要注意的是:两道水的顺序不能颠倒,第一次是凉开水,第二次是滚烫的沸水。

适用人群

一般人群均可食用,

老幼妇孺、体弱多病者尤宜;特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。

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