首页 > 食材常识 > 玉米泥怎么做给宝宝吃 玉米泥的营养价值

玉米泥怎么做给宝宝吃 玉米泥的营养价值

时间:2021年7月27日 分类:食材常识 浏览量:655

现在很多长到六个月以后,家长就会给它们添加一些辅食,营养丰富的泥就是家长给宝宝添加辅食的首选。但玉米泥的做法有很多种,它怎么做才适合给宝宝吃呢?玉米泥的营养价值又有多高呢?

玉米泥怎么做给宝宝吃 

1、平时制作适合家中宝宝吃的玉米泥时需要准备鲜嫩玉米一根,一根,研磨碗一个。

2、把准备好的玉米洗净以后入锅煮熟,取出以后取下玉米烂,再用把它的外皮去掉,得到里面鲜嫩的玉米。把胡洗净以后切成块状,入蒸锅蒸熟。

3、把蒸好以后的胡萝卜块,放在研磨碗中,研磨成泥状,把处理好的玉米粒放在料理机中,加少量温水制成玉米泥,这时可以把玉米泥和胡萝卜泥放在一起调匀,然后直接给家中的宝宝食用就可以。

玉米泥的营养价值

1、玉米泥的营养价值特别高,它不但口感细滑而且能为宝宝身体补充丰富的维生素和以及,这些物质对宝宝视神经发育都有很大好处,宝宝食用以后可以让身体更健康,让眼睛更明亮。

2、玉米泥中还含有一定数量的谷胱甘肽和微量元素硒以及和烟酸,这些物质对人体发育也有很大好处,平时给宝宝食用它,可以让宝宝身体吸收这些营养,也能促进神经、内脏以及骨骼发育,能让宝宝发育速度加快,也能让宝宝更健康聪明。

3、玉米泥中还含有一些植物,这种物质也是人体正常发育时必须的营养成分,它能清理身体内堆积的毒素,也能加快身体代谢,宝宝身体吸收这种物质以后能防止毒素在身体内堆积,也能维持肠胃功能的正常。 

觉得文章有用就打赏一下文章作者

微信扫一扫打赏

标签: