养 生堂 冬季养生宜饮葡萄保健酒 近年来,在日、美等国兴起了一种多功能的葡萄保健酒,用以调节机体代谢的平衡、温润内脏、防病祛病、延年益寿,非常适合秋冬季老年人饮…
冬季养生与饮品 冬季的人们会经常食用火锅来御寒,一顿热辣辣的火锅大餐之后,是不是想喝点什么?这时饮品正是人们最需要的。然而要想在这个寒冷干燥、需要滋润的季节,达…
冬季养生与五谷 古人日:“行虫走兽难以养民,乃求可食之物,尝百草之食,察酸苦之滋味,教民食五谷。”可见,五谷的说法有相当久远的历史。中国人以谷物为主的饮食习惯已…
冬季喝粥可以润燥滋阴 俗话说,药补不如食补。冬至后,气温趋于寒冷,这时候如果能恰当选择既美味,而又具有补益身体的食物,无疑会让大家接受。 据介绍,在冬季适宜补益…
? ? ? ? ? ? ? 口舌发干吃甘蔗冬瓜 这段时间北方天气干燥,加上饮水不足,偏食辛辣、高热量食物,很多人都出现了嘴干咽干、口腔发炎、大便干涩等 上火症状…