凉薯是一种营养价值很高的食物，很多人都喜欢吃，但是也有很多人担心凉薯里面有淀粉，那么我们在这里便要了解一下凉薯… 继续阅读凉薯有淀粉吗 凉薯会胀气…
凉薯在市面上是很常见的，很多人都吃过，而同时我们也都知道其营养价值是很高的，但很多人吃了后有上火的现象，那么凉… 继续阅读凉薯是上火的还是降火的 …
凉薯是我们大家很多人都喜欢吃的一种食物，而很多人一般都是生吃凉薯，但这也导致很多人不清楚凉薯是蔬菜还是水果，那… 继续阅读凉薯是蔬菜还是水果 凉薯…
凉薯是市面上很常见的食物，而同时我们吃过凉薯的人都知道，凉薯一般是生吃的，而有很多孕妇也喜欢吃，那么我们便了解… 继续阅读凉薯孕妇可以生吃吗 凉薯…
凉薯是我们大家很多人都吃过的一种食物，同时因为其口感是比较甜的，所以很多人担心其含糖量过高，那么我们便要了解一… 继续阅读凉薯含糖量高吗 血糖高可…
凉薯是我们大家都很熟悉的一种食物，很多人都喜欢吃，但是对于凉薯的属性很少有人清楚，因此我们在这里便要了解一下凉… 继续阅读凉薯是凉性还是热性 凉薯…
凉薯食用部分为肥大的块根，富含糖类、蛋白质，据测定，每千克块根中含水分810～880克、碳水化合物76～119克，及一些矿物质、维生素等。
调味料盐、糖少许、芝麻油、太白粉水各一大匙、酱油两大匙(咸、淡口味视各人喜好增减)作法将凉薯切细丁，拌入绞肉葱姜末、调味料拌匀，静置10分钟使其入味。