地瓜叶功效地瓜叶排毒含丰富的叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒。地瓜叶提高免疫力含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”。地瓜叶预防贫血…
地瓜叶的营养非常丰富，叶子翠绿鲜嫩、爽口，它的大部分营养含量比菠菜、芹菜等这种高营养物质高很多，特别是类胡萝卜素比普通胡萝卜高3倍，比鲜玉米、芋头等高600多倍…
用地瓜叶+火麻油一茶匙这样的炒法可以起到美容瘦身、抗衰老的的效果哦，火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，在当地有长寿油之称。
最近几年叶子也成了一种受欢迎的绿色，据说它的营养价值与食用功效比地瓜还要出色，人们食用以后补充营养也能预防三高，还能保护视力。但这种绿色的子应该怎么吃呢？地叶有…
大家肯定都特别熟悉，知道它是一种味道甘甜的块状物，其实人们所说的地瓜只是地瓜，这物的地下块儿乱开，这种植物在地上还有藤蔓和绿色叶子存在，它的鲜嫩叶子采收以后也可…
最近几年叶也走上了人们的餐桌，成了备受欢迎的绿色，中确实含有多种对人体有益的营养成分，它的实用功效比地瓜一点也不差，人们食用地瓜叶能吸收丰富营养也能促进身体代谢…
叶子能吃很多人都听说过，而且有些人也勇于尝试，但按自己的方法做出的地口感差强人意，感觉并不好吃，这是怎么回事呢？其实这与大家对子的烹调方法有很很大关系，只有掌握…