怀孕不能吃什么菜？你知道吗？准妈妈在孕期必须要做到面面俱到，充分的营养是保证胎儿健康发育的根源。
春天一到，孕妈咪们又要开始忙着调整饮食结构了。春天吃什么水果好，这似乎成为了一个头痛的话题。接下来，小编要为孕妈咪们盘点春季不宜食用的4种水果，帮助靓妈健康养…
春天来临，百花盛开，对于准妈妈来说，在欣赏春景的同时，还要懂得为胎儿准备营养美食。然而要是女性还没有怀孕的经验，孕期饮食常识比较少，不知道春季孕妇不宜吃什么
从孕吐到吃不下，到一直觉得饿总想吃东西而导致体重过快增长，准妈妈你现在是不是不敢吃的状态了？有没有一些食物是孕妇吃了既补充营养还不发胖的呢？当然！以下五类食物…
不少孕妈喜欢吃鱼，吃海鲜，可是孕期往往为了防止食用到受污染的鱼或者引起海鲜过敏等问题，往往控制孕妈吃鱼的方式。那么哪些鱼类适合孕妈吃呢？快和小编一起来看看吧！
孕妇应该远离这些食物，怀孕之后，一切要以肚子里的宝宝危重，对于一些伤害宝宝的食物或者可能增加孕期疾病的食物一律不吃。那么，下面我们来看看孕妇应该远离这些食物。
孕期营养摄入影响未来宝宝寿命
海带富含碘、钙、磷、硒等多种微量元素，钙含量是牛奶的10倍，磷含量高于很多蔬菜。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等，有美发、防治肥胖症、高血压、水肿、动脉…
准备怀孩子的夫妻，在准备受孕阶段应该少饮或不饮可乐等饮料为好，过多饮用可乐型饮料会直接伤害精子，导致活力下降，容易形成质量不高的受精卵，可能导致胎儿畸形或先天发…
怀孕是人生中的大事，当准妈妈开始孕育新生命时，一举一动都可能牵动腹中胎儿，大意不得。为了平安地孕育出健康、聪明的宝宝，大多数准妈妈会有意识地调整平时的生活习惯，…