川芎、白芷水煎10分钟,去渣取汁鱼头去鳃,洗净,连同葱、姜、胡椒粉放入沙锅内,加水适量,先用武火烧沸,再以文火炖半小时,和入药汁,加盐调味,稍煮。
羊栖菜中的岩藻甾醇和马尾藻甾醇可保持生物内环境稳定、控制糖原和矿物质的代谢、调节应激反应、防治癌症、明显降低血中胆固醇等。
通乳补虚章鱼性平味甘,无毒,可以入药,具有补气养血、收敛生肌的作用,是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。
百香果的药理作用深度清理超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作…
鸡毛菜的营养价值鸡毛菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。
随着年龄的不断增长,皮肤的衰老是不可避免的,但是通过日常正确的保养,我们可以有效延缓衰老,保持肌肤的活力。那么,饮食上,哪些水果可以帮助我们延缓衰老?
一些女性养成了很多不良生活习惯,比如不抽烟、喝酒、咖啡、熬夜等等,这些也是导致女性卵巢早衰的重要原因之一。
花生作为老百姓喜爱的传统食品之一,自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道,“常吃花生能养生”,那么,吃花生有哪些好处?哪些人不适合吃花生?
俗话说“一年之计在于春”,春季养生尤为重要,从中医学传统的理论来看,季节不同,对人体各方面的影响也明显不同。春生、夏长、秋收、冬藏,春季里要保持心情愉快、舒畅,…
每一个爱美的人都想拥有不老容颜,但岁月总是那么无情。我们抵挡不住岁月,但我们可以延缓它的脚步。有许多食物可以帮助爱美人士延缓衰老,一起来看看那吧!