随着现在生活节奏的加快，许多年轻人对自己身体上的一些变化没有时间关注，心脑血管疾病可以说是已经成为了中国人民健康的一大杀手。如何保护我们心脏？
心脏是人体内很重要的器官，如果出现问题很可能会危害生命，每年死于心脏病的人有很多，日常生活中尤其应该注意做好保护心脏的工作，可以吃一些对心脏有好处的食物。
在中医药理中有一句俗语“春养肝，夏护心，秋养肺，冬补肾，四季养脾胃”，五脏六腑与季节相对应，根据不同的时节来调养身体。夏季是养心的最佳时节，此时往往是心血管疾病…
心脏是人体的供血器官，它每时每刻的跳动都在提醒我们还活着，我们平时要多注意心脏健康，多吃一些对心脏有益的食物或是进行有益心脏健康的身体锻炼等等，那么护心的食物…
中医理论讲，“五色入五脏”，心属火，对应红色，红色食物入心、入血，能补益肾脏，促进血液循环。一份“红色食物清单”，为你的心脏“保驾护航”。 1、西红柿 西红柿含…