榛子，一种坚果类食品，有着“坚果之王”的称号。其营养丰富，果仁中除了含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素，维生素 B1，维生素 B2，维生素 E含量丰富。并且，榛…
榛子，也叫山板栗、尖栗、棰子等；是果材兼用的优良树种。榛子外形跟栗子很像，但是外壳更坚硬，果仁肥白而圆，有香气，含油脂量很大，吃起来特别香美，余味绵绵，因此成为…
榛子怎么吃？最近不少吃货妈妈想妈妈网咨询。为什么榛子的粉丝量会猛增呢？原来，榛子，是人们最喜爱的坚果类食品之一，有“坚果之王”的称呼，与扁桃、核桃、腰果并称为“…