罗非鱼蛋白质含量高,富含人体所需的多种必需氨基酸,其中谷氨酸和甘氨酸含量特别高,必需氨基酸组成平衡且含量丰富,属于优质高蛋白产品。
罗非鱼的存储洗净擦干后,用保鲜膜包好,于冰箱冷藏保存,1-2天内需食用完毕如果于冰箱冷冻保存,可长期放置。
罗非鱼很多人都听说,我知道它是一种肉质鲜嫩,营养价值极高的水产食材,但对罗非鱼的做法人们了解却很少,根本不知道罗定鱼怎么做才好吃,今天我就把罗非鱼的做法大全写出…
很多人出去就餐吃,在餐厅中吃过美味的红烧罗非鱼,回家以后也想自己制作,但是不知道这道菜怎样做才好吃,更不了解它的具体做法,今天我就专门为大家介绍红烧罗非鱼,会让…