营养素含量(每100克) 热量(大卡)24.00 碳水化合物(克)4.50 脂肪(克)0.30 蛋白质(克)2.
人们常以“秋天的菠(波)菜”幽默调侃别人,让菠菜成为了家至户晓的“明星”蔬菜。而事实上,菠菜的闻名不仅是因为它的幽默意义,还因为它自身所蕴含的丰富营养价值,更因…