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标签:补充
2021-7-27
素食主义者需要注意补充哪些营养?
中国农业大学食品学院副教授何计国表示,素食不是健康最好的选择。健康的饮食结构应该包括四大类:谷物类、肉类、蔬果类和坚果类。 如果不得不选择素食,那么需要注意蛋白…
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