大鱼大肉是春节的主要食物，所以春节期间一不小心就会摄入过多油腻的食物，太过肥腻的食物不仅会导致肥胖，有些还会出现恶心，腹部不适的现象。这时可以吃以下食物解油腻。
在日常生活中，很多人都会经常聚餐，就会吃很多油腻的食物。吃太油腻就会感觉不舒服，那么吃什么可以去油腻呢？ 1、银耳 银耳富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动、减少脂肪吸…