越瓜的功效与作用清热除火,生津止渴,利尿消肿越瓜的营养价值嫩瓜清脆，每100g鲜果含水分95～96g，碳水化合物2。5～3。4g，维生素4～16毫克，还含有矿物…
越瓜是葫芦科植物的一种，也是一种口感鲜嫩的瓜类，它多为长椭圆状，外表为浅绿色，能生吃凉拌也能炒着吃，人们多吃越瓜能吸收丰富营养，也能促进身体代谢，下面是对它功效…