锅烧热,加入适量菜油,至七分热时,入蒜末煸香,下雪里红煸炒,炒出香味后略加鲜汤,待汤干,盛盘中即可食用。
醒脑提神:雪里红含有大量的抗坏血酸(维生素c),是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有醒脑提神,解除疲劳的…
雪里红是生活中最受欢迎的一种绿色,它在每年秋天大量上市,它具有自然的香气和浓郁的鲜味,特别适合做成腌菜供人们食用,新鲜的雪里红还可以用来做汤或者,做好以后滋味也…