由于压力大或者是饮食的不规律，不少人多多少少都有一些肠胃毛病。那么肠胃不好怎么办？推荐几款养胃美食，营养丰富还容易消化。
中医认为，脾胃虚弱多是由于饮食不当引起的，因而调理脾胃虚弱，注意吃饭要定时，饮食清淡，不吸烟酗酒，要讲卫生，不要暴饮暴食、过饥过饱等，另外还为大家推荐7款调理…