鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素b1维生素b维生素a、维生素d和维生素k等。
鸡的肉是很细嫩的，加上鸡肉的营养价值，鸡肉在市场上也是越来越有地位了。鸡肉含有的维生素 C 和蛋白质都是很高的。鸡肉的做法也是多种多样的，可以炒，可以炖，大家可…