黑豆孕妇是可以吃的，而且孕妇吃了可以补充蛋白质，对于胎儿来说是比较好的。那么黑豆到底有哪些营养价值呢？黑豆吃多… 继续阅读黑豆的营养价值 黑豆吃多…
此外黑豆所内含的植物性固醇，可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收，而加速粪便中固醇类的排出，避免过多胆固醇堆积在体内。